「醫師，一直懷不了孕是我身體有什麼問題嗎？」

在診間陪伴患者看報告的過程，常看到女性帶著些許自責與遺憾的口吻問我這個問題，每當看到她們臉上些許落寞的表情，也會感到一絲心疼或許是受到根深蒂固的傳統觀念影響，很多人聽到「不孕」，還是會先認為是女方的問題，或是抱持許多迷思與誤解。不過，以實證醫學來看，「不孕」的原因常常沒有患者想像中的單一，治療方式也不一定如想像中痛苦與可怕。以下就來破解幾個常見的不孕症迷思，讓大家重新認識「不孕」，並以積極、正向的心態來尋求不孕症治療。

不孕症通常是女生的問題嗎？

在診斷與歸類不孕症的原因時，通常會有：僅由女性、僅由男性、雙方共同因素或不明這幾個類別。雖然「不孕」在台灣經常被認為是「僅由女方」引起，但根據國際期刊《Reproductive Biology and Endocrinology》上的一份研究統計，在全球的不孕症夫妻當中，有20~30%的不孕是「僅由男性造成」；美國國家兒童健康與人類發育研究所也曾針對全美不孕人口進行統計，有高達1/3的不孕比例是「雙方共同因素」造成。因此，女性無需把「不孕」的結果與壓力獨自一人承擔。

尤其現代人普遍都有晚婚、晚生育的現象。在35歲過後，男女的生育能力、卵子儲備量或精子數量與活動力也會跟著下滑因此求孕夫妻如果嘗試行房一年都沒有好消息，就可以先來做相關檢查，也無需過度在意是哪一方引起。夫妻雙方都能專注在後續的治療過程，緊密配合、彼此體諒才能儘早迎接喜訊。

同房一陣子都還沒懷孕就是「不孕」嗎？要等多久才要去看醫生？

正常情況下，夫妻在一年內、沒避孕情況下正常性生活都無法懷孕，就是醫學定義上的「不孕」。由於懷孕需要跟時間賽跑，建議35歲以下、沒有健康問題且月經規律的女性可以先自行嘗試一年；35歲以上女性如果嘗試半年以上都沒有懷孕，夫妻就可以一起來生殖醫學專科做檢查。

不孕通常是等到年紀大了才去做治療？

雖然「年齡」是影響懷孕的重要關鍵，不過並不是唯一因素懷孕成功與否，也跟女性卵巢功能（能否正常排卵、卵子品質）、輸卵管通暢程度、子宮健康程度，以及男性精子的數量、型態、活動力息息相關，因此任何年齡層都有可能會不孕。

尤其現代人經常因忙碌而飲食、生活作息不正常、壓力大、或受到環境賀爾蒙影響，「不孕」已經有年輕化的趨勢 ‼ 有計畫懷孕的夫妻，平時就要留意自身的飲食與生活作息、身體健康，並可以先來做相關檢查，而不是等到年紀大了再來接受不孕症治療，反而會提高懷孕的困難度。

以我的助孕經驗來看，懷孕成功的關鍵除了是讓健康與品質良好的精卵結合，更重要的是夫妻之間都要擁有正確的知識與心態，來共同面對求孕的過程希望藉由破解不孕的迷思，讓大家擁有正確的知識後，能在這條路上走得更順利。如果還有不孕相關的疑問想先了解，都可以先私訊來問我唷！